Treningstider treningsgruppene

Elite
Mandag: 19.30-22.00
Tirsdag: 19.10-22.00
Onsdag: 19.00-22.00; landtrening i treningsrommet kl 19.00-20.00
Torsdag: 19.30-22.00
Fredag: 19.10-21.00
Lørdag: 08.00-10.00 og 15.00-17.00 i Son
Noe landtrening alle dager, unntatt ettermiddagstrening lørdag.

A 10-13:
Tirsdag: 19.00-20.45 
Onsdag: 20.10-21.30
Lørdag: 08.30-10.00 i Son
Søndag: 17.00-19.00
Landtrening før svømmetrening søndag. Ha på egnet tøy. 

A 14-17:
Tirsdag: 19.10-21.30 sammen med elite for de som vil ha en ekstra dag.
Torsdag: 19.30-21.30
Lørdag: 08.30-10.00 i Son
Søndag: 17.00-19.00
Landtrening før svømmetrening onsdag og søndag. Ha på egnet tøy.

B 9-11:
Mandag: 19.30-20.30
Torsdag. 19.10-20.00
Søndag: 17.00-18.30 
Landtrening etter svømmetrening søndag.

B 12-14:
Tirsdag: 19.10-20.30
Torsdag: 20.00-21.15
Søndag: 17.30-19.00
Landtrening før svømmetrening søndag. 

C:
Torsdag: 19.10-20.00
Søndag: 16.00-16.50

D:
Torsdag: 19.10-20.00
Søndag. 16.00-16.50

Masters

Mandag: 07.00-0845 og 20.30-22.00

Tirsdag: 20.30-22.00

Onsdag: 20.00-22.00

Fredag: 19.10-21.00

Lørdag: 08.00-10.00